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山楂配一宝,护心脏,降血压,每天来一杯,血管通畅人健康
2017-10-15

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常吃山楂的好处

1.山楂可以降压降脂这是因为山楂中含有黄酮类物质还可以扩张血管,增加冠脉血流量,从而达到降低血压和胆固醇,对防止心血管疾病有非常好的疗效。

2.山楂可以活血化淤

这是因为山楂有助于帮助消除局部淤血的作用,对跌打损伤有很好预防功效。

3.山楂可以美容养颜

这是因为山楂含有跟其他的水果一样的维生素C,维生素C是皮肤美白所必需的一种物质,它可以抑制黑色素,从而可以达到女性美容养颜的功效。而且还可以有效地预防皮肤的衰老作用。

常吃菊花的好处