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产后可以喝黄芪水吗?
2017-10-15

生过孩子之后,女人的身体是十分虚弱的,这时候就需要好好休息一番,并且要通过日常饮食来给身体补充营养。民间将这段时期称之为坐月子,如果坐月子期间出现身体上的问题,就可能导致女性会患上一辈子都无法甩掉的妇科疾病。那么问题来了,女人在生完孩子之后可以喝黄芪水吗?

坐月子能吃黄芪吗?

黄芪是温补的中药材能够补气健脾益肺止汗,最适合身体虚弱的产妇食用尤其是体寒者,产后食用黄芪调理身体对于改善虚弱盗汗面色萎黄等症状效果显著。一般情况下都是黄芪是作为辅助食材用来煲汤和熬粥的,但是需要注意的是,黄芪是补气养血的温补药材,分娩之后的一个星期之内是不宜食用的,产后初期是排恶露的时间,此时过多地食用温补的食材只会加重身体负担虚不受补,应该在产后一个星期之后再食用。

哺乳期能吃黄芪吗?

很多月子餐要兼顾食物的泌乳功能,尤其是到了宝宝三四个月大的时候吃奶量大增,泌乳膳食很重要。那么黄芪有下奶的功效吗?哺乳期的妈妈能不能吃呢?毕竟黄芪是一味中药材,关系到哺乳期母乳的质量和宝宝的健康成长。其实坐月子期间还是可以吃黄芪的,它能够提高人体免疫力对母乳质量是没有任何影响的,除了滋补功效以外,黄芪和母鸡一起炖还能起到催乳的作用。通常情况下哺乳期间是不宜吃母鸡的,因为母鸡的暖巢中含有大量的雌激素会抑制催乳素发挥作用,在母乳分泌初期可能还会造成奶水不足。但是,黄芪和母鸡一起炖能够补气生血促进母乳分泌。

但是哺乳期能过量食用黄芪,因为药性会打破体内缓解平衡状态,食用过量会出现头晕、睡眠质量下降等症状,一般情况下产后都会有气血亏损的症状,所有大多数妈妈是可以食用的,但是中药材的服用因个人体质而异,湿热体质、肾阴虚者不适宜食用温补的黄芪。

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