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丝瓜和它一起吃,比“减肥药”管用,每天吃一点,大肚子不见了
2017-10-15

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丝瓜色泽翠绿、清香甘甜,味道很好,口感鲜嫩,无论男女老少可以说是大部分人都吃过含有多种对人体有益的营养成分,可以起到良好的美容作用,还能促进皮肤新陈代谢,能减少众生证,不仅能美容,还能延缓皮肤衰老。

丝瓜所含营养成分在瓜类蔬菜中都比较高,含有维生素C、维生素B1等,维生素C具有氧化作用对预防色素沉着和细纹防止肌肤老化的作用,而丝瓜有个非常好的搭档,两者一起搭配功效翻倍,对减肥也很有好处,这种食物就是鸡蛋。